Żeby cera wyglądała młodzieńczo i świeżo dobrze jest zadbać o odpowiednią pielęgnację. W jaki sposób zatroszczyć się o skórę, aby osiągnąć najlepszy efekt?
Dobór odpowiednich kosmetyków
W dbałości o cerę bardzo ważny jest dobór odpowiednich kosmetyków. Nie muszą to być produkty bardzo drogie czy niszowe, ważne jest, aby wybierać sprawdzone marki, które stosują skuteczne składniki. Dobrze jest przy tym pamiętać, że to co sprawdza się jednej osobie, niekoniecznie musi sprawdzać się innym, warto więc polegać nie tylko na poleceniach, ale też na własnej intuicji. Istotne jest również odpowiednie łączenie ze sobą produktów tak, aby były jak najbardziej skuteczne, ale też w taki sposób, by konkretne połączenia nie podrażniały skóry.
Dobór odpowiednich składników
Kolejną kwestią jest zwrócenie uwagi na składy produktów. Żeby skóra miała młodzieńczy, jędrny i zdrowy wygląd, powinniśmy nakładać na nią takie kosmetyki, które sprawią, że cera odżyje, będzie odpowiednio nawilżona, uelastyczniona. Na jakie składniki dobrze jest zwrócić szczególną uwagę? W codziennej pielęgnacji świetnie sprawdzi się kwas hialuronowy o głęboko nawilżającym działaniu. Skórze bardzo potrzebny jest też kolagen, który jest naturalnie produkowany przez komórki, ale z wiekiem jest go coraz mniej. Jeszcze jedną perełką w kosmetykach są ceramidy, pozwalają one stworzyć warstwę ochronną na skórze, która zapobiega uciekaniu wody na zewnątrz. Oczywiście odpowiednia pielęgnacja nie może się obyć bez witamin. Szczególne znaczenie mają za to witamina C, która rozjaśnia, dodaje blasku i witaminy A czy E, które to nie bez powodu nazywane są witaminami młodości. Jeśli chodzi o retinol, który jest pochodną witaminy A, warto zwrócić uwagę na to, że jest to jeden ze składników o udowodnionym działaniu przeciwstarzeniowym. Z jego używaniem należy jednak uważać, może bowiem podrażnić skórę. Dobrze jest w związku z tym wybierać produkty o niskich stężeniach retinolu i stopniowo je zwiększać.
Odpowiednie praktyki
Jak dbać o skórę, aby zapewnić jej piękny wygląd? Istotna jest systematyczność – codzienne nawilżanie, oczyszczanie, tonizowanie i stosowanie ochrony przeciwsłonecznej pozwolą zachować młodość cery na dłużej. Ważne jest zadbanie o mikrobiom skóry, naturalnie bytujące na cerze drobnoustroje, które zatroszczyć się mają o to, by drobnoustroje powodujące infekcje nie rozwijały się. W pielęgnacji mikrobiomu przydatne są na przykład toniki wyrównujące pH skóry, zawierające w swoim składzie prebiotyki czy probiotyki. Jeśli chodzi o nawilżanie czy oczyszczanie, tylko codzienna pielęgnacje tego rodzaju ma sens – każdorazowe pozostawienie resztek makijażu czy filtrów na skórze może powodować zapychanie się porów, utrudnia przedostawanie się substancji odżywczych wgłąb skóry, przyczynia się do procesu powstawania zmarszczek. Z kolei skóra nienawilżona jest bardziej podatna na stany zapalne, przesusza się, podrażnia i również szybciej się starzeje. Warto poświęcić dbałości o cerę chociaż chwilę każdego dnia, a nakładając konkretne produkty, zadbać też o masaż, który pobudza krążenie i działa przeciwstarzeniowo.
Artykuł sponsorowany
